(English version already on my blog, it's called Mental Health)

В современном мире у многих людей проблемы с психическим здоровьем. Я не говорю о лайме, или синдроме Дауна. Я говорю о людях, у которых проблемы с психическим здоровьем без особой причины.

Люди, которые начинают беспокоиться или испытывать стресс и не знают почему. Для некоторых из нас даже посещение таких мест, как продуктовый магазин, может доставить много беспокойства, и мы просто не понимаем, почему мы так себя чувствуем.

Я думаю, что беспокойство приходит, когда мы забываем о себе. Мы живем в напряженном мире, мы вынуждены торопиться. Все вокруг нас бегут, и мы продолжаем пытаться идти быстрее. Всегда, я опаздываю, вы можете переехать, мы опаздываем с проектом, почему ваша часть проекта опаздывает? Нас обвиняют в том, что мы медлительны и недостаточно быстры. Именно в этот момент мы забываем о себе. Мы пропускаем приемы пищи и не высыпаемся, потому что нам приходится выполнять множество задач за ограниченное время. Так что в определенный момент наше тело не может справиться с этим, и это может перерасти в длительную тревогу.

Некоторые из нас могут иногда думать, что мы не способны или не умеем обращаться с вещами. Это неправда, у нас это хорошо получается. Но только если мы не позволим другим людям и нашему окружению вызывать у нас стресс. Например, может быть, ваши коллеги на работе выполнили свою задачу, которую им было предложено сделать, быстрее, чем вы. Но мы все разные. Возможно, у них нет детей, о которых можно заботиться, или, возможно, кто-то им помогает. И в вашем случае вы один, чтобы справиться со всем этим. Мы никогда не должны сравнивать себя с другими людьми. Потому что мы никогда не знаем, что происходит в их жизни.

Видите ли вы отличные фотографии в Instagram и шикарную жизнь? Конечно, никто не хочет размещать фотографии грязного дома или грязной одежды. Я заметила, что люди в основном публикуют счастливые моменты, их прически и макияж делаются красиво, чистые цвета дома и фотошоп. Я считаю, что многие делают вид, что все хорошо, даже когда это не так. И мы смотрим на эти картинки и думаем, как они могут все это сделать? Мой дом выглядит грязным, я еще не готовила и даже еще не расчесывала волосы. Мы получаем неправильное представление о том, что происходит в жизни других людей, и когда мы начинаем сравнивать, это заставляет нас чувствовать себя бесполезным.

 




Publié par ciccolady

I'm here to post my thoughts and positive pictures❤️

7 réponses sur « Душевное здоровье »

  1. Да. Это совершенно неконструктивно – сравнивать себя с другими, более успешными. Еще никогда не надо сравнивать детей – это может развить у них комплексы и проблемы в жизни.

    J'aime

  2. ON BEING FRIENDLY

    There ARE, Fundamentally, Three Types of Friendships; these ARE:

    ♧ 1. Promoting Problems – Set Boundaries
    ♤ 2. Gross Gains – Expose Them
    ♡ 3. Seeking Solutions – Divine Perfect

    …Diamond Hard – what Kind of Friend ARE You 🤔 ? I Consider MySelf 3; so do My True Friends – Diamond Hard…

    …◇◇◇…

    ON PATIENCE

    ◇ Diamond Hard – I Embrace Procrastination, Postponement and Prevarication EveryOne; it’s Crystal Clear Clarity that I Don’t Waste My Time, I Take Time to CHOOSE!!! and DECIDE!!! You want it NOW!!! Regret it Later; it’s also Crystal Clear Clarity that I Wish You ALL Well in Your Hurry and Rush to Your Grave – Diamond Hard

    …◇◇◇…

    ON « GROSS GAINS »

    ♧ Clubbing Others – so You THINK!!! You ARE SOOO SUPERIOR!!! Hardly Humble with Plenty of Folk Turning Up at Your Funeral to Celebrate Your Death while Crying Crocodile Tears; Very, Very, Very Bad for Creative/Sporting/Business Practices and Personal Relationships – Clubbing Others

    …♧♧♧…

    ON REFLECTION

    ◇ Diamond Hard – Our Life Mirrors ARE Sooo Important EveryOne; when We Complain it’s ALWAYS!!! about The Others in The Abscence of Self Analysis aka ‘They ARE The Problem and I AM The Solution.’ – Diamond Hard

    …◇◇◇…

    ON BEING HUMANOID

    ◇ Diamond Hard – as a Black Person by Birth I AM Proud to Have Converted Many White Supremacists to Racial Tolerance; it’s Crystal Clear Clarity that Religious Tolerance is a Matter for Others to Take Care Of – Diamond Hard

    …◇◇◇…

    ON 3DLIFE PURPOSE

    ♡ So We ASK!!! About The Point; it’s Crystal Clear Clarity that The Point is What Point You CHOOSE!!! to Live Your 3DLife By

    …♡♡♡…

    J'aime

  3. Сравнивать детей может и не надо,но ориентировать их на современную жизнь необходимо,потому что ему придется пройти свой путь через сравнение себя с окружающим его социумом.

    Aimé par 1 personne

Les commentaires sont fermés.

%d blogueurs aiment cette page :